Fitshion

geniet, leef, mama, sport

Water met citroen, niet doen… In een cafe

Ben je op de gezonde toer, dan drink je water met citroen, of een biertje, mag natuurlijk ook. Maar ik kwam net dit artikel tegen en wilde het toch even met jullie delen. Ik denk dat niemand meer een citroentje… Continue Reading →

Rust, ruimte en relaxen

Terwijl de rest van Nederland weer terug keert naar huis omdat de scholen weer beginnen, zijn wij aan het genieten van twee hele mooie weken vakantie in eigen land. Ik zeg eigen land omdat dit zo is, maar zo voelt… Continue Reading →

De wereld

Zodra je kindje op de wereld komt veranderd je hele denkvermogen. Niet alleen krijg je een heleboel taken erbij waarvan je van te voren geen weet had van dat ze bestonden, maar je wereld draait niet alleen meer om jou… Continue Reading →

Wat een goed gevoel

Daar fiets ik dan, 28 weken zwanger, dus al een behoorlijke buik, op mijn mamafiets met zitje voorop en de dertig al gepasseerd door de straat. Wordt er door een stel bouwvakkers naar me gefloten! Mijn dag kan niet meer… Continue Reading →

Vaderdag

Vandaag is het vaderdag. Een dag speciaal voor alle vaders en iedereen heeft er wel een. Het is de tweede keer dat wij het mogen vieren. Natuurlijk met een ontbijtje op bed, een zelfgemaakt cadeautje en iets leuks doen met… Continue Reading →

Verbrand je je spieren op het moment dat je niet eet voor een training?

De een keurt het resuluut af, maar de ander zweert erbij. Niet eten voor een training. Zelf zat ik er tussenin. Afhankelijk van het tijdstip, de honger en de soort trainig die ik ging doen, at ik wel, niet of… Continue Reading →

Yogaoefeningen tijdens de zwangerschap

Tijdens mijn eerste zwangerschap was ik heel erg gefocust op wat wat er allemaal in mijn buik afspeelde. Hoe groot is het kindje, beweegt hij, hoe voel ik me. Nu ik al een peuter rond heb lopen gaat de meeste… Continue Reading →

Fitshe

In een artikel stuitte ik op Fitshe. Een proteine drankje dat speciaal ontwikkeld is door een vrouw voor vrouwen. Er bestaan een heleboel soorten shakes, maar ze zijn allemaal gemaakt door mannen en worden veel al gebruikt door mannen. Een… Continue Reading →

Goede houding tijdens de zwangerschap

Omdat je lichaam veranderd tijdens de zwangerschap is het belangrijk om goed te letten op je lichaamshouding. Dit om klachten te voorkomen. Hieronder staan puntwn waarop je moet letten. Denk er een paar keer per dag bewust over na of… Continue Reading →

Liefde voor en van je kind

Als je een kindje hebt wil je die 100% liefde geven en het liefst krijg je daar ook 100% van zijn liefde voor terug. De ruzies en strengheid neem je daarbij voor lief, dat hoort ook bij die liefde.  Maar… Continue Reading →

« Older posts

© 2016 Fitshion — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑

Animated Social Media Icons Powered by Acurax Wordpress Development Company
Visit Us On Twitter